El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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771 - No ocultes tu dolor
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A quien esté a tu lado no le digas que estás bien, cuando no es cierto. No intentes ocultar tu dolor y tu sufrimiento. Si lo haces, todo empeorará, y tú vas a empeorar. Confía en esa persona que te quiere ayudar, y confía en ti. Todo va a mejorar. Te lo aseguro. Déjate ayudar y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂
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