Hur tar vi hand om oss i svåra tider? - Psykolog Lotta Kashe

53:00
 
Delen
 

Manage episode 324815921 series 1216360
Van Prestationspodden and Caroline Norbelie, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystem och anknytning. Hur kan vi ta hand oss nu när kriget pågår och oron är högre? Vi talar om Somatic experience en terapiform som Lotta förespråkar. Vi pratar även om tillståndet social engagement när man är här och nu och får kontakt med andra på riktigt. Jag hoppas Lotta kommer tillbaka igen för detta ämne kan jag prata om ofta och länge.


Tack för att du lyssnar.


Vill ni följa mig på instagram finns jag på @carolinenorbeliecoaching

Eller på carolinenorbelie.com


Vill du komma i kontakt med Lotta

http://lottakasche.se



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

255 afleveringen