Forskningsbaserad stresshantering - Göran Boll

53:46
 
Delen
 

Manage episode 302399143 series 1216360
Van Prestationspodden and Caroline Norbelie, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Det här var ett speciellt möte för mig. Jag möttes av ett lugn som de flesta av oss skulle behöva. Dessutom var det på något sätt extra intressant att lyssna på vad han har att säga.

Göran Boll är en drivande kraft bakom yogaträning i stor skala inom det svenska näringslivet. Han är skapare av yogaformen MediYoga som dessutom är forskningsbaserad. Vi pratar kring stress och stresshantering. Göran har ett erbjudande yoga gratis https://www.iamyoga.online/prestationspodden

In och testa i två månader! Jag ska göra det jag med med start idag.


Lyssna, yoga och sprid!



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

254 afleveringen