7 minuten oefenen met zelfcompassie
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 316697451 series 2990863
Inhoud geleverd door Hendertje Wierenga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Hendertje Wierenga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Deze meditatie kan je helpen om vriendelijker naar jezelf en anderen te kijken. Voordat de meditatie begint, ga ik eerst met mijn co-host in gesprek over het concept zelfcompassie. Wat is dat, en waarom zou je het trainen? De meditatie zelf begint op minuut: 5:07.
…
continue reading
5 afleveringen