))
Ondek jouw veerkracht door terug te kijken op het afgelopen jaar
Manage episode 289342352 series 2875202
Inhoud geleverd door Marielle Tromp. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Marielle Tromp of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
De meeste mensen die ik ken waren het afgelopen jaar ontzettend veerkrachtig. Ze bleken supercreatief en bedachten oplossingen voor problemen die ze zich een jaar ervoor niet eens voor konden stellen.
In deze podcast deel ik een oefening met je die je zelf kunt doen om jouw veerkracht te ontdekken. Die doe je door terug te kijken op het afgelopen jaar. De oefening begint bij 12:21 en de stappen zijn:
- Randvoorwaarden & voorbereiding
- Aan de slag met je (oude) agenda
- Tijd voor thee
- Doorloop je jaar - letterlijk!
- Kijk eens terug
- Vat samen met je kwaliteiten zijn
Wil je hem later nalezen? Kijk dan op https://vitalezorgverlener.nl/reflecteren-op-2020
41 afleveringen
Delen
