Luz Artificial, Sono E Saúde Podcast Biosfera Farol De Ideias / RTP2 podcast

Artwork

Cinema Biosfera Farol De Ideias Farol Ideias

Inhoud geleverd door Biosfera. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Biosfera of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Podcast Biosfera Farol de Ideias / RTP2 « »
Luz artificial, sono e saúde

1y ago 32:50

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Biosfera. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Biosfera of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Durante o sono, ocorrem processos fundamentais no nosso cérebro, como a reparação celular e o descartar de toxinas. No entanto, os níveis crescentes de luz artificial a que estamos expostos estão a destabilizar estes e outros ritmos naturais do corpo. Conversamos com Cátia Reis, especialista em sono e cronobiologia, acerca do impacto da luz no sono e na saúde humana.

… continue reading

84 afleveringen

#Cinema #Biosfera #Farol De Ideias #Farol #Ideias

Artwork

Luz artificial, sono e saúde

Podcast Biosfera Farol de Ideias / RTP2

13 subscribers

published 1y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Biosfera. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Biosfera of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Durante o sono, ocorrem processos fundamentais no nosso cérebro, como a reparação celular e o descartar de toxinas. No entanto, os níveis crescentes de luz artificial a que estamos expostos estão a destabilizar estes e outros ritmos naturais do corpo. Conversamos com Cátia Reis, especialista em sono e cronobiologia, acerca do impacto da luz no sono e na saúde humana.

… continue reading

84 afleveringen

#Cinema #Biosfera #Farol De Ideias #Farol #Ideias

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen