HEALTH & FITNESS hacks en habits die ons leven veranderden

1:14:48
 
Delen
 

Manage episode 270475763 series 2738183
Van Maritza Kolenbrander, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

In deze podcast delen Aaldrik en ik de healthy habits en life hacks met je die ons leven veranderden. Het loslaten van calorieën tellen, de grote eye opener van met eigen lichaamsgewicht trainen en de impact van je eten goed kauwen. Ja, dat lees je goed. En natuurlijk nog veeel meer.

It's a fun one! Boordevol inside jokes (die we natuurlijk met je delen), side stories en de gebruikelijke dosis humor. Enjoy!

19 afleveringen