))
3. Altijd moe? Met deze 7 tips word je uitgerust wakker!
Manage episode 291439276 series 2889099
Inhoud geleverd door Sarah Noelmans. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sarah Noelmans of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Slaap is een dingetje bij PCOS... als je slecht slaapt dan lijken de koekjes de dag nadien 3 keer zo luid je naam te roepen, je wordt snel boos op mensen uit je omgeving en het is gewoon zo verschrikkelijk frustrerend.
Maar slecht slapen is niet alleen maar vervelend, het is ook gevaarlijk.
In deze aflevering vertel ik je waarom dat zo is en vooral.... hoe jij bèter kan slapen!!
Meld je hier aan voor de gratis minicursus PCOS.
8 afleveringen
Delen
