Folge 40: Das Erfolgs-Mind-Set Panikattacken Loswerden podcast

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Gesundheit und Wohlbefinden Psychische Gesundheit Agoraphobie Angst Angsterkrankung Angststrung Angstvorderangst Generalisierteangststrung Hilfebeipanikattacken Panik Panikattacken Fitness Klaus Bernhardt Hirnforscher

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Folge 40: Das Erfolgs-Mind-Set

5y ago 7:50

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Die Art WIE man denkt, worauf man seinen Fokus richtet und wie man mit sich selbst spricht (in Form von inneren Dialogen), nennt man Mind-Set. Für mein neues Buch mit dem Titel „Depression und Burnout loswerden“ habe ich mich lange Zeit damit beschäftigt, welches Mind-Set Menschen besonders schnell in den Burnout treibt oder auch depressiv und ängstlich macht.

Doch glücklicherweise kann man sein Mind-Set schon mit ein oder zwei Entscheidungen so verändern, dass vieles deutlich besser wird. Wie das geht, davon handelt dieser Podcast.

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45 afleveringen

#Gesundheit und Wohlbefinden #Psychische Gesundheit #Agoraphobie #Angst #Angsterkrankung #Angststrung #Angstvorderangst #Generalisierteangststrung #Hilfebeipanikattacken #Panik #Panikattacken #Fitness #Klaus Bernhardt #Hirnforscher

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Folge 40: Das Erfolgs-Mind-Set

Panikattacken loswerden

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published 5y ago

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Die Art WIE man denkt, worauf man seinen Fokus richtet und wie man mit sich selbst spricht (in Form von inneren Dialogen), nennt man Mind-Set. Für mein neues Buch mit dem Titel „Depression und Burnout loswerden“ habe ich mich lange Zeit damit beschäftigt, welches Mind-Set Menschen besonders schnell in den Burnout treibt oder auch depressiv und ängstlich macht.

Doch glücklicherweise kann man sein Mind-Set schon mit ein oder zwei Entscheidungen so verändern, dass vieles deutlich besser wird. Wie das geht, davon handelt dieser Podcast.

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