Artwork

Inhoud geleverd door UCTV. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door UCTV of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Can 70 Really Be The New 50? Living Longer and Healthier with Exercise

1:21:43
 
Delen
 

Manage episode 316398006 series 2585723
Inhoud geleverd door UCTV. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door UCTV of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
We may be living longer, but are we living healthier? As we age, proper nutrition and exercise can help us live more fulfilling lives and enjoy our extended post-retirement years. Indeed, exercise is medicine. Cindy Chang, MD, a sports medicine physician, shares her training and expertise to provide physical activity goals and guidelines for adults. She'll also help you determine your own activity level using the "physical activity vital sign" and why this is even more important during the COVID pandemic. Series: "Mini Medical School for the Public" [Health and Medicine] [Show ID: 37512]
  continue reading

37 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 316398006 series 2585723
Inhoud geleverd door UCTV. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door UCTV of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
We may be living longer, but are we living healthier? As we age, proper nutrition and exercise can help us live more fulfilling lives and enjoy our extended post-retirement years. Indeed, exercise is medicine. Cindy Chang, MD, a sports medicine physician, shares her training and expertise to provide physical activity goals and guidelines for adults. She'll also help you determine your own activity level using the "physical activity vital sign" and why this is even more important during the COVID pandemic. Series: "Mini Medical School for the Public" [Health and Medicine] [Show ID: 37512]
  continue reading

37 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding