S1 E5: Hoe makkelijk gooi jij eten weg?

Onsje Groener

Dat is de vraag die deze aflevering centraal staat, want voedselverspilling verminderen is een gewoonte die jezelf makkelijk kunt aanleren en het levert ook nog eens geld op (helemaal in deze dure tijden). En dus wil Saskia het graag met Beathe hebben over dit belangrijke duurzame onderwerp. Deze aflevering zit ramvol tips omdat Saskia elk jaar een boodschappen challenge organiseert met haar gezin. Ze probeert dan een maand rond te komen van honderd euro boodschappengeld. Het idee erachter is dat je met een strak maandbudget eindelijk eens de voorraadkasten leeg eet en bewust op jacht gaat naar afgeprijsd voedsel.

De aflevering komt wat moeizamer op gang dan normaal, want Saskia heeft een irritatie. Op Instagram krijgt ze soms vervelende berichtjes die onder haar huid kruipen. Ze heeft er zelfs een woord voor bedacht IMPACT SHAMING. Ze is slachtoffer, maar doet er zelf ook net zo hard aan mee.

In de aflevering de aankondiging van de derde duurzame challenge: Beathe moet de boodschappen challenge ook gaan doen. Niet een volle maand, maar een week. Ze krijgt een weekbudget van 33,33 euro voor haar gezin: zijzelf, haar vriend en twee dochters. Gaat het haar lukken om binnen dit budget boodschappen te doen en om minder eten te verspillen? Het verslag van onze challenges kun je voorlopig gratis beluisteren in je favoriete podcast app. Maar je kunt het ook beluisteren in onze besloten community ‘Vriend van de show’. Hier kun je actief meedoen aan challenges en dit is de plek waar we uitgebreid met elkaar kunnen chatten, voice memo’s kunnen sturen en foto’s van de challenges met elkaar kunnen delen. Doe je mee? Word lid en laat vooral van je horen op de chat of in een voice memo: www.vriendvandeshow.nl/onsjegroener

Ook is in deze aflevering de Groene Sample Shop weer open. Dit keer heeft Saskia iets meegenomen: Omega-3 voedingssupplementen van algen, plantaardig dus. Dit is een duurzaam alternatief voor visolie.

Saskia is oprichter van thegreenlist.nl, het lifestyle magazine voor mensen die groener willen leven. Ze leeft al duizend dagen groener en heeft een missie: zoveel mogelijk mensen motiveren en enthousiasmeren om groenere keuzes te maken. Beathe wil wel, maar weet niet zo goed waar ze moet beginnen. Te vaak wint gemak het nog van een duurzame keuze.

Show notes:

Wil je meer onsjes groener? Word dan vriend van de show! Elke week doen we een duurzame challenge die we graag samen met jou en zoveel mogelijk luisteraars doen: www.vriendvandeshow.nl/onsjegroener

Meer groene inspiratie van thegreenlist.nl: https://thegreenlist.nl/

Volg Saskia’s groene zoektocht dagelijks op Instagram: https://www.instagram.com/thegreenlist.nl/

Heb je een vraag of een tip: [e-mail]. Of stuur Saskia een DM op Instagram.

Heb je interesse om te adverteren in Onsje Groener? Mail dan naar [e-mail]

Tips uit de show:

Bekijk Saskia’s tv-optreden bij Koffietijd terug: https://www.koffietijd.nl/videos/55366/fragmenten/hoe-houden-we-de-maandelijkse-energierek

Recept om paardenbloemen siroop te maken: https://www.thegreenlist.nl/wildpluk-recept-paardenbloemensiroop-maken/

Verslag van citytrip Breda: https://www.thegreenlist.nl/citytrip-breda-zien-en-doen-in-deze-duurzame-stad/

EnergyFlip, de energieverbruiksmanager waar Saskia fan van is: https://www.thegreenlist.nl/energyflip-maakt-van-energieverbruik-verminderen-een-spel/

Tips om populaire Too Good To Go pakketten te redden: https://www.thegreenlist.nl/too-good-to-go-zo-red-je-mooiste-boodschappen/

Foodello: https://www.thegreenlist.nl/mijn-ervaring-met-foodello/

Saskia’s boodschappen challenge: https://www.thegreenlist.nl/duurzame-boodschappen-challenge-maand-rondkomen-van-100-euro/

Tips om voedselverspilling te verminderen: https://www.thegreenlist.nl/9-budget-boodschappentips-om-minder-voedsel-te-verspillen/

Omega-3 tabletten uit de Sample Shop zijn van Daily Omega 3

Squla kortingscode, gebruik de code GROENER voor €5 extra korting , geldig t/m 31 juli via https://www.squla.nl/

Onsje Groener wordt gemaakt door:

Presentatie: Saskia Sampimon-Versneij & Beathe Weckesser

Regie & montage: Dorus van Mosselveld

Producent: https://cortimedia.nl/

#duurzaam #duurzaamleven #klimaatverandering #voeding #voedselverspilling #duurzamevoeding #budgettip #bespaartip #geld #zerowaste #boodschappen #gezin #vegan #gezondheid #socialmedia #instagram #groenleven #ecologisch #consuminderen #bewustwording #duurzametips #duurzamekeuze #challenge #gezin #moederschap #ouderschap #gezinsleven #klimaatspagaat #klimaatgesprekken #thegreenlist #cortimedia #onsjegroener

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.