Artwork

Inhoud geleverd door Olav Pranger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Olav Pranger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

In aflevering 8 help ik je een weg te banen in de dieetwereld

24:04
 
Delen
 

Manage episode 327376321 series 3294492
Inhoud geleverd door Olav Pranger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Olav Pranger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hey, Olav hier!

Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf.

Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer?

Veranderen is niet makkelijk maar in mijn ervaring kan iedereen het. De reden dat het toch niet iedereen lukt heeft zelden te maken een gebrek aan capaciteiten of ongunstige omstandigheden en bijna altijd met een gebrek aan actie of het hebben van de verkeerde strategie.

20 kilo geleden zat ik ook niet lekker in me vel. Ik had een laag zelfbeeld en zorgde daardoor niet goed voor mezelf. Dat alles is veranderd en inmiddels mag ik alweer meer dan 10 jaar mensen helpen ook de strijd met de kilo's te winnen. Ik geloof dat 80% psychologie en 20% strategie is en in mijn podcast ga ik op beide dieper in.

Ben je nieuwsgierig naar mijn andere tools voor veranderen, zoals mijn boek en afvalprogramma? Bezoek dan mijn website: www.olavpranger.nl

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olavpranger/message
  continue reading

18 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 327376321 series 3294492
Inhoud geleverd door Olav Pranger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Olav Pranger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hey, Olav hier!

Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf.

Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer?

Veranderen is niet makkelijk maar in mijn ervaring kan iedereen het. De reden dat het toch niet iedereen lukt heeft zelden te maken een gebrek aan capaciteiten of ongunstige omstandigheden en bijna altijd met een gebrek aan actie of het hebben van de verkeerde strategie.

20 kilo geleden zat ik ook niet lekker in me vel. Ik had een laag zelfbeeld en zorgde daardoor niet goed voor mezelf. Dat alles is veranderd en inmiddels mag ik alweer meer dan 10 jaar mensen helpen ook de strijd met de kilo's te winnen. Ik geloof dat 80% psychologie en 20% strategie is en in mijn podcast ga ik op beide dieper in.

Ben je nieuwsgierig naar mijn andere tools voor veranderen, zoals mijn boek en afvalprogramma? Bezoek dan mijn website: www.olavpranger.nl

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olavpranger/message
  continue reading

18 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding