))
Das ist die perfekte Sportroutine (KEIN Fitness!)
Manage episode 336322192 series 3085992
Inhoud geleverd door Sebastian. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sebastian of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In dieser Episode geht es darum, wie die perfekte Sportwoche meiner Meinung nach Aussehen sollte. Es geht nicht um Abnehmen oder muskulös werden, sondern darum, wie man sich sportlich fit halten sollte, um lange gesund und aktiv zu bleiben.
Viel Spaß!
63 afleveringen
Delen
