Artwork

Inhoud geleverd door Mara Marek. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mara Marek of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Lookin like a SNACK...workout

42:25
 
Delen
 

Gearchiveerde serie ("Inactieve feed" status)

When? This feed was archived on March 07, 2024 20:07 (2M ago). Last successful fetch was on January 31, 2024 11:16 (3M ago)

Why? Inactieve feed status. Onze servers konden geen geldige podcast feed ononderbroken ophalen.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 291218718 series 2644024
Inhoud geleverd door Mara Marek. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mara Marek of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Mara and Elysia are back at it sharing that fitness knowledge. This time, they are talking about how LESS is MORE. Snacking on a workout instead of overtraining. They talk actual minutes you should be investing in your health per workout, rest intervals and muscle and fat breakdown for energy. Thank you for tuning in per the usual and please share with your friends!

  continue reading

74 afleveringen

Artwork
iconDelen
 

Gearchiveerde serie ("Inactieve feed" status)

When? This feed was archived on March 07, 2024 20:07 (2M ago). Last successful fetch was on January 31, 2024 11:16 (3M ago)

Why? Inactieve feed status. Onze servers konden geen geldige podcast feed ononderbroken ophalen.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 291218718 series 2644024
Inhoud geleverd door Mara Marek. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mara Marek of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Mara and Elysia are back at it sharing that fitness knowledge. This time, they are talking about how LESS is MORE. Snacking on a workout instead of overtraining. They talk actual minutes you should be investing in your health per workout, rest intervals and muscle and fat breakdown for energy. Thank you for tuning in per the usual and please share with your friends!

  continue reading

74 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding