Artwork

Inhoud geleverd door איתמר חיון. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door איתמר חיון of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

איך לנצח את הסיוט הכי גדול שלך עם טל פרידמן

18:00
 
Delen
 

Manage episode 304784145 series 2938797
Inhoud geleverd door איתמר חיון. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door איתמר חיון of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

בפרק הזה טל משתפת סיפור מאוד לא פשוט על טראומה שקרתה לה בילדות והיא נפגעה מינית בידי מישהו קרוב אליה .

דרך הספורט טל מספרת שהיא הצליחה לשקם את עצמה ולהתמודד עם כל המכשולים שעמדו בדרכה

כמה שנים אחרי..

טל פרידמן היא מאמנת כושר, סיימה בהצטיינות תואר ראשון בחינוך גופני. בעלת תעודת חדרי כושר ואימונים אישיים, והיא מתמחה באימון בכל גיל.

בזמן לימודיה היא למדה על פיזיולוגית גוף האדם בפרט והתמחתה בפיזיולוגיה של המאמץ, להבנת התהליכים הפיזיולוגיים המתרחשים במערכות הגוף השונות בעת ביצוע מאמצים גופניים. טל מביאה כל לקוח למטרה שלשמה הוא מגיע, מתמקדת באימונים פונקציונליים, המביאים את הגוף לשיפור התנועתיות כמכלול באמצעות חיקוי פעולות מחיי היום יום. באימונים של טל גם מי שמגיע עייף יוצא מלא אנרגיות!!

טל אימנה מעל 100 מתאמנים ומתאמנות וכיום היא כותבת את הספר בראשון שלה שבעוד כמה חודשים יצא לאור

רוצים לשמוע עוד על טל?

עקבו אחריה ברשתות החברתיות

https://www.facebook.com/tal.bitanski

https://www.facebook.com/talfree

https://www.instagram.com/tal_freedman/

https://vm.tiktok.com/ZSe8n5V53/

אני מזמין אתכם להצטרף לקהילות שלנו בכל הרשתות:

אתר אינטרנט

itamarhayun.co.il

https://www.facebook.com/itamarhayun

באינסטגרם https://www.instagram.com/itamar_hayun/

לינקדין https://www.linkedin.com/in/itamar-ha

... טיק טוק https://www.tiktok.com/@itamar.hayun?

0544377361 תודה אלופים, נתראה בפרק הבא

  continue reading

101 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 304784145 series 2938797
Inhoud geleverd door איתמר חיון. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door איתמר חיון of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

בפרק הזה טל משתפת סיפור מאוד לא פשוט על טראומה שקרתה לה בילדות והיא נפגעה מינית בידי מישהו קרוב אליה .

דרך הספורט טל מספרת שהיא הצליחה לשקם את עצמה ולהתמודד עם כל המכשולים שעמדו בדרכה

כמה שנים אחרי..

טל פרידמן היא מאמנת כושר, סיימה בהצטיינות תואר ראשון בחינוך גופני. בעלת תעודת חדרי כושר ואימונים אישיים, והיא מתמחה באימון בכל גיל.

בזמן לימודיה היא למדה על פיזיולוגית גוף האדם בפרט והתמחתה בפיזיולוגיה של המאמץ, להבנת התהליכים הפיזיולוגיים המתרחשים במערכות הגוף השונות בעת ביצוע מאמצים גופניים. טל מביאה כל לקוח למטרה שלשמה הוא מגיע, מתמקדת באימונים פונקציונליים, המביאים את הגוף לשיפור התנועתיות כמכלול באמצעות חיקוי פעולות מחיי היום יום. באימונים של טל גם מי שמגיע עייף יוצא מלא אנרגיות!!

טל אימנה מעל 100 מתאמנים ומתאמנות וכיום היא כותבת את הספר בראשון שלה שבעוד כמה חודשים יצא לאור

רוצים לשמוע עוד על טל?

עקבו אחריה ברשתות החברתיות

https://www.facebook.com/tal.bitanski

https://www.facebook.com/talfree

https://www.instagram.com/tal_freedman/

https://vm.tiktok.com/ZSe8n5V53/

אני מזמין אתכם להצטרף לקהילות שלנו בכל הרשתות:

אתר אינטרנט

itamarhayun.co.il

https://www.facebook.com/itamarhayun

באינסטגרם https://www.instagram.com/itamar_hayun/

לינקדין https://www.linkedin.com/in/itamar-ha

... טיק טוק https://www.tiktok.com/@itamar.hayun?

0544377361 תודה אלופים, נתראה בפרק הבא

  continue reading

101 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding