Artwork

Inhoud geleverd door Liz Carlile. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Liz Carlile of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Sleep Deeply Now - Guided Meditation

6:03
 
Delen
 

Manage episode 302328642 series 2119511
Inhoud geleverd door Liz Carlile. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Liz Carlile of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Meditation is a simple and fast way to lower cortisol and activate your parasympathetic nervous system. In this short guided meditation you will relax, breathe deep, and release tension, negativity, and anxiety.

Connect with Motherhood Unstressed:

Sponsored by:

RS Koso Cleanse - Japanese Probiotic Drink and Cleanse. Use code Unstressed to save

Lugz - Use code Unstressed to save

Motherhood Unstressed CBD - A better vibe is just a click away. Use code Podcast to save

Want more? Check out some of our most popular past episodes!

Alex and Carlos Pena Vega

Poet Kate Baer

Seth Godin

"Somebody Feed Phil" Phil Rosenthal

Holocaust Survivor William Harvey

The Way of Integrity with Martha Beck

  continue reading

421 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 302328642 series 2119511
Inhoud geleverd door Liz Carlile. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Liz Carlile of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Meditation is a simple and fast way to lower cortisol and activate your parasympathetic nervous system. In this short guided meditation you will relax, breathe deep, and release tension, negativity, and anxiety.

Connect with Motherhood Unstressed:

Sponsored by:

RS Koso Cleanse - Japanese Probiotic Drink and Cleanse. Use code Unstressed to save

Lugz - Use code Unstressed to save

Motherhood Unstressed CBD - A better vibe is just a click away. Use code Podcast to save

Want more? Check out some of our most popular past episodes!

Alex and Carlos Pena Vega

Poet Kate Baer

Seth Godin

"Somebody Feed Phil" Phil Rosenthal

Holocaust Survivor William Harvey

The Way of Integrity with Martha Beck

  continue reading

421 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding