))
Uncover the Power of Heart Gong Challenge: Embracing Calmness and Emotional Release on Day 4
Manage episode 465319372 series 3508796
Inhoud geleverd door JS World Planetary Bridger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door JS World Planetary Bridger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Welcome to Day 4 of the Heart Gong Challenge! Today marks a crucial moment in our journey as we focus on calming both the heart and the body. Life is full of emotional ups and downs, and it's common to feel overwhelmed. We will explore the practice of acknowledging emotions, the importance of physical release through shaking, and the transformative power of breath. Embracing these elements fosters tranquility and emotional clarity, enriching our everyday lives.
Become a supporter of the show! https://www.buzzsprout.com/2191605/support
56 afleveringen
Delen
