GWEN VAN POORTEN over BURN-OUT, MEDITATIE en VRIENDEN zijn met JEZELF | #METZNALLEN De Podcast S3E14

#METZNALLEN De Podcast

Inhoud geleverd door Gwen van Poorten and Gwen van Poorten / Tonny Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gwen van Poorten and Gwen van Poorten / Tonny Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

3y ago 53:56

MP3•Thuis aflevering

In deze aflevering ga ik in gesprek met… mezelf? In deze eerste solo #METZNALLEN vertel ik je over de burn-out die ik 12 jaar geleden opliep. Het was een zware tijd maar uiteindelijk leerde ik mezelf een stuk beter kennen. Het leidde er zelfs toe dat ik dagelijks ging mediteren. Ik vertel je in deze aflevering wat meditatie mij gebracht heeft en wat het jou zou kunnen brengen. Want ook jij kan door te mediteren meer concentratie, mindfulness en compassie ontwikkelen.

Scoor NU ‘#METZNALLENmediteren het programma’ hieronder 🧘‍♀️

www.metznallen.nl/mediteren/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

121 afleveringen

#Maatschappij #Fitness #Geestelijke Gezondheid #Gwen Van Poorten #Gwen van Poorten / Tonny Media #Boek #Metznalle #Metzijnallen #Metznallendeacademy #Lifestyle #Voeten In Het Stopcontact #Metznallendepodcast #Healthy #METZNALLEN #Ademen #Metznallendeclub