#106: Een burn-out, hoe kom je er uit? Shayenne vertelt!

44:40
 
Delen
 

Manage episode 248004393 series 1932652
Van Mentaal Sterk met Sandra and Sandra Aagenborg MSc, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Vijf jaar geleden kwam Shayenne in een burn-out terecht. Ze kon van de 1 op andere dag niets meer. Ze vertel hoe ze hier uit is gekomen en wat ze nu doet om te voorkomen zodat het weer gebeurt. En grappig: we delen iets uit mijn verleden!

150 afleveringen