#1 - Ademruimte Meditatie

5:04
 
Delen
 

Manage episode 178763722 series 1431676
Van Meditatie met Nicoline Smalbraak and Mindfulness podcast met Nicoline Smalbraak, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Deze 5 minuten ademruimte is de perfecte meditatie om een moment uit je automatische piloot te stappen. Doe deze meditatie bijvoorbeeld als je wakker wordt, voordat je een belangrijke afspraak heb of als je een stressvol moment ervaart.

8 afleveringen