Artwork

Inhoud geleverd door Alexander Casteleyn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alexander Casteleyn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

024 - De dualiteit mindfulness

6:24
 
Delen
 

Manage episode 217427607 series 2350152
Inhoud geleverd door Alexander Casteleyn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alexander Casteleyn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
http://degeneralist.be/podcast/ Waarom is het mindfulness enerzijds bullshit? Vanwege de CHAOS! Er zijn zoveel gedachten, waardoor het moeilijk wordt om te FOCUSSEN Is dat niet juist de betekenis van mindfulness - met één zaak tegelijk bezig zijn Als ik het bezie als ‘volle geest’. Ja, dan is er natuurlijk geen sprake van bewuste aandacht op 1 ding - die focus of flow. Dan is er eerder chaos in ‘t hoofd, en zou mind emptiness of brain dump beter passen binnen die context. is mindfulness nuttig? Ik denk dat het zeer nuttig is, en vooral de stilte creëren - das goddelijk (in een tijdperk vol afleidingen). Wat denk je dat ik als kind tijdens de les deed - dagdromen, nu doe ik dat nog altijd, vooral tijdens saaie vergadering. Nee, ik droom regelmatig weg! Ik vind het fijn, en het is een vorm van (contemplatie of overpeinzing) meditatie. Hey maar dit heb ik wel moeten trainen, om dit te voelen heb ik wél een Sound & silence van 5 dagen moeten doen. Kwestie van trainen, routine & oefenen!
  continue reading

69 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 217427607 series 2350152
Inhoud geleverd door Alexander Casteleyn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alexander Casteleyn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
http://degeneralist.be/podcast/ Waarom is het mindfulness enerzijds bullshit? Vanwege de CHAOS! Er zijn zoveel gedachten, waardoor het moeilijk wordt om te FOCUSSEN Is dat niet juist de betekenis van mindfulness - met één zaak tegelijk bezig zijn Als ik het bezie als ‘volle geest’. Ja, dan is er natuurlijk geen sprake van bewuste aandacht op 1 ding - die focus of flow. Dan is er eerder chaos in ‘t hoofd, en zou mind emptiness of brain dump beter passen binnen die context. is mindfulness nuttig? Ik denk dat het zeer nuttig is, en vooral de stilte creëren - das goddelijk (in een tijdperk vol afleidingen). Wat denk je dat ik als kind tijdens de les deed - dagdromen, nu doe ik dat nog altijd, vooral tijdens saaie vergadering. Nee, ik droom regelmatig weg! Ik vind het fijn, en het is een vorm van (contemplatie of overpeinzing) meditatie. Hey maar dit heb ik wel moeten trainen, om dit te voelen heb ik wél een Sound & silence van 5 dagen moeten doen. Kwestie van trainen, routine & oefenen!
  continue reading

69 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding