Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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125 Wie du dein Unterbewusstsein auf abnehmen programmierst
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Wenn du immer wieder zum Essen greifst, ohne hungrig zu sein, kann es gut sein, dass du es dir zur Gewohnheit gemacht hast zu denken „Ich brauche das Essen, um mich besser zu fühlen“.⠀
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