S01E14 - Ingrid Valks - Echt opladen? Neem een 'time off'

20:02
 
Delen
 

Manage episode 311899317 series 3199670
Van Ruben Klerkx and Tim Daalderop, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
In de drukte en de waan van alledag vergeten we soms om even stil te staan. Stil staan bij wat we doen, waarom we het doen, hoe we het doen. We nemen te weinig tijd om naar onszelf te kijken en aan onszelf te werken. Je auto breng je elk jaar naar de garage voor een apk-check maar zouden we dat niet eigenlijk ook voor onszelf moeten doen? Een regelmatige time off is het antwoord volgens ervaringsdeskundige Ingrid Valks.

50 afleveringen