Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Jamal & Kim Hester and Kim Hester. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jamal & Kim Hester and Kim Hester of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Life Strength & Health Podcast
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Thuis series•Feed
Manage series 1056654
Inhoud geleverd door Jamal & Kim Hester and Kim Hester. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jamal & Kim Hester and Kim Hester of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Life Strength & Health Podcast is all about offering you support, education, and inspiration to help you feel & look your best naturally. We help busy people like you to feel better by rebalancing your gut & optimizing your health.
…
continue reading
325 afleveringen
Markeer allemaal (on)gespeeld ...
Thuis series•Feed
Manage series 1056654
Inhoud geleverd door Jamal & Kim Hester and Kim Hester. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jamal & Kim Hester and Kim Hester of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Life Strength & Health Podcast is all about offering you support, education, and inspiration to help you feel & look your best naturally. We help busy people like you to feel better by rebalancing your gut & optimizing your health.
…
continue reading
325 afleveringen
All episodes
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.