Trois erreurs à éviter sous le coup de l’émotion

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MP3•Thuis aflevering

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Découvre trois erreurs que l’on commet très souvent sous le coup de l’émotion, ainsi que trois stratégies pour les éviter et atteindre ton but plus rapidement.

Site web : ggmentalprep.com

Quand tu n’arrives pas à exécuter correctement sans erreur, ou à trouver une solution à ton problème, ou encore à convaincre quelqu’un d’agir comme tu le souhaites, que fais-tu?

Comment réagis-tu?

Il est possible que tu te sentes frustré(e) ou stressé(e), et que tu réagisses vivement.

C’est normal : tu travailles tellement fort pour obtenir ce que tu veux!

Lorsqu’on rencontre un obstacle, on adopte souvent des réactions automatiques qui, au final, nous ralentissent dans la poursuite de nos objectifs.

Dans cette vidéo, je te présente trois erreurs que l’on a tendance à commettre sous le coup de l’émotion, et je t’offre trois stratégies pour contourner ces pièges et atteindre ton but plus rapidement.

https://youtu.be/2AjQJeGnSus

Bon visionnement!
Guylaine

Crédit photo : Markus Spiske sur Unsplash

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#Éducation #Auto-Amélioration #GG Mental Prep