Artwork

Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

480: How To Become Stress-Proof: The Secret To A Stress-Free Life with Dr. Mithu Storoni, MD, PhD

1:05:22
 
Delen
 

Manage episode 308205064 series 107744
Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Stress is our body’s response to threat and danger, a response that is meant to protect us when working properly. It helps us stay alert, energetic, and focused in order to be able to defend ourselves in dangerous situations. But when it becomes chronic, stress can cause huge damage to our physical and mental health. In today’s episode, Ted’s guest, Dr. Mithu Storoni is going to dive deep into how chronic stress impacts mental, physical, and brain health, and what we should do to become stress-proof. Listen now!
  continue reading

914 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 308205064 series 107744
Inhoud geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Stress is our body’s response to threat and danger, a response that is meant to protect us when working properly. It helps us stay alert, energetic, and focused in order to be able to defend ourselves in dangerous situations. But when it becomes chronic, stress can cause huge damage to our physical and mental health. In today’s episode, Ted’s guest, Dr. Mithu Storoni is going to dive deep into how chronic stress impacts mental, physical, and brain health, and what we should do to become stress-proof. Listen now!
  continue reading

914 afleveringen

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding