Tracking-Pause, Detox, Lebensmittel No-Go´s und eine besondere Erlebnisreise

Laufen und Leben

Es gibt heute mal wieder eine Zusammenfassung der letzten Wochen, die einerseits recht monoton verlaufen sind. Und genau daraus entstehen dann interessante Erkenntnisse, die ich für euch aufbereitet habe. Immer in der stillen Hoffnung, dass sie euch hier und da ein Stück weiterhelfen.

Von einer spannenden Erlebnisreise, die euch im Herbst erwartet, einer Neuerung im Laufen, Lebensmittel, die ich nie anrühre und warum social media immer wieder eine große Herausforderung ist.

Viel Spaß beim Anhören!

SHOW NOTES

Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi auf Instagram

Podcast “Neues aus dem Dritten”

Lauf-, Yoga- und Erlebniswoche in Tunesien: https://forms.gle/k1yV2ZPvTFdJsZk9A

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Deine Anna

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