Meditatie expert Eliane Bernhard over yoga nidra , transformatie en hersenstaten | Kukuru #72

1:33:19
 
Delen
 

Manage episode 290240976 series 2659999
Van Kukuru 伟大 and Giel Beelen, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Wil je voor 2 maanden gratis dé mediatieapp van Nederland uitproberen?! Eliane Bernhard neemt je mee door 50 geleide (mini)meditaties, Yoga Nidra (Slaap Yoga), wandelmeditaties en ademsessies, via de website of vanuit de app. 'House of deep relax' Check https://bit.ly/ElianeBernhard

Eliane Bernhard is oprichter van de yoga nidra “House of Deeprelax Academy.” Daarnaast is ze fulltime bezig geweest met het ervaren en onderzoeken van verschillende meditatie- en transformatietechnieken. In ons gesprek vertelde ze over de verschillende hersenstaten en vertelde ze meer over de technieken van de staten.

Ook hebben we het gehad over hoe je je intuïtie kan trainen en het verschil tussen gevoelens en gedachten. Hoe denkt Eliane over de aarde? Wat gebeurt er tijdens het afbouwen van antidepressiva. Je hoort het allemaal in dit gesprek.

Verder hebben we het in ons gesprek gehad over verbindingen, zelfhypnose en de persoonlijke reis van Eliane. Natuurlijk bespraken we de favoriete boeken van Eliane, haar ochtend- en avondritueel en vroeg ik haar hoe ze tegen de dood aankijkt.

Liever het gesprek met beeld bekijken? Check: www.kukuru.nl

92 afleveringen