Ademhaling | Overprikkeld brein #2

17:44
 
Delen
 

Manage episode 347166142 series 2659999
Van Kukuru 伟大 and Giel Beelen, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

In deze serie met breinexpert Charlotte Labee leren we je over de effecten van spiritualiteit, ademhaling, hartcoherentie en de nervus vagus op het brein. In deze aflevering hebben we het over de kracht van ademhaling, wat het kan doen voor je brein en wat de impact is van kortstondige stress.

In deze aflevering doen we samen een ademhalingsoefening, hebben we het over de uitgeputte bijnier en hoe je brein reageert op kritieke situaties.

Wil jij hier gelijk mee aan de slag? Dan hebben we een mooie actie voor je. Voor maar €149,00 (i.p.v. €209,00) kan je meedoen met de met de Burn-out Training van Charlotte Labee? Check: https://bit.ly/BurnOutTraining Want wat gebeurt er eigenlijk precies in het brein bij een burn-out? En hoe kan je dit voor zijn? Vul de kortingscode: KUKURU in bij het afrekenen om de korting te ontvangen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

246 afleveringen