Hidde De Vries Over Stress Naar Je Hand Zetten En De Kracht Van Je Future State

Inhoud geleverd door Kukuru 伟大 and Giel Beelen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kukuru 伟大 and Giel Beelen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

KUKURU « »
Hidde de Vries over stress naar je hand zetten en de kracht van je future state | Kukuru #84

3y ago 1:28:14

MP3•Thuis aflevering

Hidde de Vries is spreker en oprichter van het trainingsbureau: ‘The Recharge Company’, dat zich richt op vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. Onlangs schreef hij het boek: ‘Work Smart Play Smart’, waarin hij inspirerende en aangrijpende verhalen deelt.

In ons gesprek liepen we de hoofdstukken van dit boek langs: de kracht van Future state, je mindset bepaalt, energiemanagement (intern en extern), van focus naar flow, hoe rechargen ons slimmer maakt en ‘het laatste stukje’.

Ook hadden we het over zijn persoonlijke leven, hoe je gelukkiger word, waarom ons brein lui is en hoe je stress naar je hand kan zetten. Niet harder werken maar slimmer ontspannen!

Natuurlijk hebben we het over het ochtendritueel van Hidde. Zijn 3 favoriete boeken (check https://kukuru.nl/boekenkast/) en hoe hij aankijkt tegen de dood.

Het gesprek liever met beeld bekijken? Check https://kukuru.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

305 afleveringen

#Fitness #Godsdienst #Geestelijke Gezondheid #Groot-Brittannië #Kukuru 伟大 #Giel Beelen #Cucuru #Koekoeroe #Motivatie #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Mental Health #Spirituality #Alternative Health