128 - Chaos, Stress & fehlende Wertschätzung im Job? Tu das! - Mit Arbeitspsychologin Aurelia Hack

KOPFSACHE

Schlechte Kommunikation, chaotische Strukturen und fehlende Wertschätzung: es gibt viele Gründe, weshalb Mitarbeitende im Job ausbrennen.

Damit das nicht passiert, kommt Aurelia Hack ins Spiel: Sie hat Psychologie studiert und es sich zur Aufgabe gemacht, mentale Gesundheit in Firmen zu fördern. Am besten schon frühzeitig, bevor es zu Burnoutfällen kommt.

Dabei hilft sie unter anderem gesunde Kommunikations-Richtlinien zu etablieren oder Feedback-Workshops durchzuführen. Heute bringt sie eine Menge Tipps mit, die für Mitarbeitende, Team Leads und Geschäftsführerinnen genauso gelten.

---

Infos zu Aurelia:

Aurelia ist Arbeit- und Organisationspsychologin und Expertin für Mental Health at Work. Basierend auf ihrer eigenen Geschichte, sowie ihrem fachlichen Hintergrund ist es ihre große Leidenschaft und Mission eine gesunde Arbeitswelt zu gestalten, die insbesondere auch zu einer Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen beiträgt. Aurelia berät europaweit Unternehmen und Führungskräfte, hält Keynotes und gibt Workshops, um die Awareness für Mental Health zu erhöhen und um Menschen zu befähigen, gesundheitsförderliche Strukturen, Prozesse und Organisationskulturen zu etablieren.

Links zu Aurelia:

• Linkedin: https://www.linkedin.com/in/aureliahack/
• Website: https://www.hackcorporatehealth.de/

Foto Credits: Andrea Mühleck Photography

---

Bist du auf der Suche nach guten Büchern für die Bahn oder den Flieger? Da kann ich Abhilfe schaffen:

• "Vom Burnout zurück ins Leben": https://amzn.eu/d/dH7Uqhu
• "Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus.": https://amzn.eu/d/8KbDTzS