027 - Ein Ausblick in die Zukunft und ein Zauberspruch aus dem fernen Osten

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Du kannst in jeder Sekunde Deinem Leben einen neuen Impuls geben!

Hier in der Folge habe ich eine Folge aus meiner aktiven Zeit bei den Toastmaster, Inhalt ist ein kleiner Ausblick, auf ein zukünftiges "Ich", ob es Dein "Ich" ist, dass hast Du selbst in der Hand. Du entscheidest, ob nun Fanta, Cola, Wokda, Gin oder Redbull, auf Deiner täglichen Getränkeliste stehen. Als Biohacker bin ich auch immer daran interessiert Methoden des Antiagings zu finden, bzw. Hacks, welche das Leben verlängern können. Da sind natürlich solche Studien rund um die Bluezones dieser Erde für mich höchst interessant. Die Menschen in Japan - Okinawa gehören eben genau zu dieser Personengruppe, die offenbar eine Möglichkeit, einen Hack gefunden haben, um Ihr Leben zu verlängern. Einen entscheidenden Punkt, eine Zauberformel, stelle ich Euch heute hier kurz vor - Hara hachi bu!

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Transcription: Speaker1: [00:00:21] Hara hachi bu

Speaker2: [00:00:24] Ich hab hier mal einen Redebeitrag von mir aus der Zeit bei den Toastmasters, die. War wirklich toll, war wirklich eine super Zeit, bei den Toastmasters. Leider kam da etwas dazwischen, was die Zeit bei den Toastmasters dann beendet hat. Aber nichtsdestotrotz werde ich dort auf jeden Fall wieder hingehen und es ist für mich auch als Anlaufstelle waren, wenn das Ganze mal wieder etwas lockerer ist hier. Hört euch mal meinen Beitrag hier an. Das ist ein ganz interessantes Thema. Ich glaube, das könnte euch auch interessieren. Es geht da um eine Methode, die Menschen in Okinawa Japan für sich verwenden, welche in den sogenannten Blue Sounds wohnen. Die Blue Sounds sind Zonen dieser Erde, wo Menschen leben, die ganz, ganz, ganz besonders altwerden und man hat die erforscht diese Menschen, was die dort machen, was sie da treiben. Und einer dieser Tricks? Der wird eben hier in dieser Rede etwas erläutert. Nützt der ein oder andere diesen Trick für die Zukunft? Und wenn nicht, dann ist es zumindest weiß. Dann ist es zumindest ein leises Tool, was man zumindest mal gehört haben sollte, um am Stammtisch mitreden zu können. Also ich bin erst mal wieder leis. Viel Spaß mit der Folge.

Speaker3: [00:01:58] Diese Folge wird präsentiert von HyperFund, HyperFund der Blockchain Community. Mehr dazu findest du in den Shownotes.

Speaker1: [00:02:18] Hara hachi bu. Was sich anhört wie ein Spruch aus Tausendundeiner Nacht, ist in Wirklichkeit euer neuer Zauberspruch für ein längeres, gesünderes und achtsamer das Leben. Wer von euch hätte ganz so einen Zauberspruch getroffen? Schön, das sind doch schon einige. Am Ende werde ich euch preisgeben, wie dieser Zauberspruch zu funktionieren hat. Erst einmal möchte ich euch einladen, mir zuzuhören, euch inspirieren zu lassen von meinen drei Learnings. Eventuell könnt ihr auch diese in eurem Tagesgeschehen mit einbauen. Wir begeben uns auf eine kleine Reise, auf eine Reise zu einem 76-jährigen jährigen Ich. Kleine Zwischenfrage Wer von euch hier ist schon 76 oder älter? Sind Schüler? Okay, keiner. Damit es eine Reise in die Zukunft. Können Sie mir bitte alle oder Augen schließen? Unsere Reise in die Zukunft beginnt jetzt. Wir kommen an. Am 2. Mai 2006 in einem Zimmer, dort stehen viele Betten. Um eines dieser Betten herum sind einige Menschen versammelt. Wir können noch nicht erkennen, wer diese Menschen sind. Darum machen wir zwei, drei Schritte darauf zu und sehen schon A. Diese Menschen kennen wir. Woher? Es sind unsere Freunde, Verwandten, Familienangehörigen, Eltern, Kinder, Bruder oder Schwestern. Sie schauen nicht sehr fröhlich drein, eher traurig, würde ich sagen. Nun können wir auch erkennen, wir in diesem Bett liegt das bist du dann 76-jähriges jähriges Ich. Hoffnungslos kraftlos. Und antriebslos in diesem Bett liegend, gefesselt, mit Morphium vollgepumpt.

Speaker1: [00:04:07] Damit die Schmerzen zu ertragen sind, da plötzlich ein eine Art Röcheln, ein Husten. Man kann es gar nicht richtig deuten. Da greift einer der Verwandten, der wohl das kennt. Was das zu bedeuten hat zu einem Fass Stoiber und richtet diesen Zerstäuber Stoiber Richtung deinen Mund und setzt ein Pumpstoß ab. Stellen Zerstäuber wieder zurück auf das Nachttischschränkchen Nachttisch Schränkchen. Ja, richtig! Gerade eben hast du getrunken. Mit einem Zerstäuber im Auto vorbei die Zeiten von Softdrinks, Sprit, Cola, Fanta, Bier, Gin und was auch immer ihr Literweise in eurem Hals gekippt habt. Wo ist sie doch, seine Kohle, die er so geliebt hat? Einfach davonfliegen. Ja, die langen Versprechen der heutigen Zeit sind auch nicht mehr die, die sie einmal waren. Zum Glück seid ihr alle noch weit entfernt von diesem Tag X. Doch meine Großmutter hat diesen Tag X wirklich erlebt. Versteht mich bitte nicht falsch, ich möchte dem Leben nicht mehr Jahre geben, sondern den Jahren mehr Leben geben. Denn darauf kommt es doch an, dass wir aktiv am Leben teilnehmen. Und dafür habe ich drei Learnings für euch mitgebracht. Pflegt einen gesunden Lebensstil. Hab ein Ikigai und vertragt Verantwortung. Verantwortung für euer Leben. In der letzten Woche ist der Dose Karl Lagerfeld verstorben. Den möchte ich gern zitieren, der sagte, wer eine Jogginghose trägt.

Speaker1: [00:05:39] Da hatte ich Verantwortung für sein Leben verloren, die Kontrolle über ihr Leben verloren. Ich würde diesen Satz gern ergänzen um einen Passus wer eine Jogginghose trägt und andere beim Sport zusieht. Wertigen sollte für sein Leben verloren sein wird. Denn wie viele Menschen seht Ihr Samstags im Real in Jogginghosen einkaufen gehen, in keine andere Hose mehr passen. Nur am Ende möchte ich euch noch einen Zauberspruch mit auf den Weg geben. Hara hachi bu, können wir es alle zusammen probieren? Hara hachi bu, sehr schön. Ich möchte Euch bitten, er diesen Zauberspruch in Zukunft jedes Mal dann einbaut, wenn ihr am Essenstisch sitzt und darüber nachdenkt zu essen. Denn Hara hachi bu ist der Zauberspruch aus Okinawa eine Inselgruppe in Japan, welche dort die 100-jährigen verwenden, um ein langes, gesundes und erfülltes Leben zu pflegen. Verwendet diesen Spruch in Zukunft für euch. Denkt daran, dass ihr euch immer nur zu 80 Prozent satt esst und das letzte Stückchen Kuchen vielleicht nochmal weglasst lasst. Ich würde mich über ein Feedback freuen, wie dieser Zauberspruch bei euch gewirkt hat und ob ihr für euch da gewisse mehr Achtsamkeit, mehr Aufmerksamkeit beim Essen erlangen konntet. Bis dahin wünsche ich euch einen schönen Abend, habt viel Spaß! Bleibt gesund. Aber tut doch was dafür. Nein. So das es für

Speaker2: [00:07:23] Heute mit dem Klemmbrett Talg. Schön, dass du da reingehört hast. Ich hoffe, es war etwas für dich mit dabei. Und ich freue mich auch schon, wenn du das nächste Mal wieder mit dabei bist. Und wenn du magst, kannst du diese Folge auch gerne an deine Freunde weiterleiten. Wenn du mehr von mir wissen möchtest. Komm auf eine Seite auf www.frankreiher.de . Dort kannst du mehr über mich finden und auch direkt Kontakt zu mir aufnehmen. Bis dahin mach's gut.

Speaker1: [00:07:58] Ciao, ciao.

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