Magdalena Hajkiewicz: Fakty i mity o odchudzaniu i diecie

2:18:27
 
Delen
 

Manage episode 307835031 series 2422960
Van Karol Paciorek, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Magdalena Hajkiewicz prowadzi bloga "Wiem co jem", podcast, oraz różnego rodzaju kursy dotyczące zdrowego odżywania. Zajmuje się dietą, więc rozmawiamy o faktach i mitach dotyczących chudnięcia (lub jego braku). To rozmowa, w której wymieniamy się doświadczeniami, ale przede wszystkim Magdalena tłumaczy, że zasad, dzięki którym można uzyskać wymarzoną wagę jest dużo i są różne dla różnych ludzi. Jak skutecznie schudnąć, jak zmienić nawyki żywieniowe? Co to psychodietetyka, kim jest dietetyk kliniczny? Czy powinniśmy zbanować fast-food?

Kanał Magdy: https://www.youtube.com/c/MagdalenaHajkiewiczMielniczuk

Blog "Wiem co jem": https://wiem-co-jem.pl/blog/

Rozmowa nagrana 17.11.2021

264 afleveringen