Afl. #28 – Hoe ga je om met stress?

1:16:07
 
Delen
 

Manage episode 274085177 series 2582907
Van JUST.thelifestyle, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

In deze podcast, vraagt Judith psycholoog Thijs Launspach het hemd van het lijf over stress. Wat is stress? Hebben we tegenwoordig te veel stress? Hoe ga je om met stress? Is stress slecht voor je? En vooral: hoe voorkom je te veel stress?

Thijs geeft het antwoord op al deze vragen. Ook geven zowel Thijs als Judith tips hoe stress te voorkomen.

29 afleveringen