Podcast 3: Michael Cervino - De Voorbereiding Van Een Bodybuilding/Physique/Bikini Wedstrijd

40:47
 
Delen
 

Manage episode 174802665 series 1325124
Van JSfitness podcast, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Vandaag in de podcast van JSFitness, nogmaals te gast, Michael Cervino. Ditmaal hebben wij het gehad over de voorbereiding op een bodybuilding-, fitness- of bikiniwedstrijd. Michael is een enorm geschikt persoon voor dit onderwerp omdat hij aan meerdere wedstrijden heeft meegedaan. De volgende onderwerpen worden besproken in de podcast: -Wedstrijd ervaring van Michael Cervino. -Aan welke eisen moet je voldoen als je aan een wedstrijd wilt mee doen. -Wat kan je verwachten van bodybuilding/fitness/bikini wedstrijd. -Feedback van cliënten die aan een wedstrijd mee gaan doen. -Training en voeding strategieën. -Peak week strategieën. -Reverse dieting/recovery dieet. -Individuele verschillen. -En nog veel meer. Sociaal media van Michael: Instagram Michael @michaelcervino Website team droog: http://guydroog.com/onlinecoaching/ Als jullie het leuk vonden graag het duimpje omhoog en als er andere vragen zijn plaats gerust een reactie onder het filmpje. JsFitness social media: SNAPCHAT: www.snapchat.com/add/jonnosnoekie/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/JSfitnesscoach/ INSTAGRAM: www.instagram.com/jonnosnoekie/ MYFITNESSPAL: www.myfitnesspal.com/food/diary/prexylol/

5 afleveringen