De ABC-NLP Practitioner aflevering #5: een beter zelfbeeld oftewel hoe zorg je ervoor dat je zelfbeeld (nog) positiever wordt en je (nog) meer van jezelf gaat houden.

1:19:16
 
Delen
 

Manage episode 302596500 series 2838817
Van Joost van der Leij, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

De volgende stap bij het op orde krijgen van je brein is om een beter zelfbeeld te krijgen. Met de ABC-NLP Swish techniek uit aflevering #5 van de gratis online ABC-NLP Practitioner krijg je het meest positieve zelfbeeld wat maar mogelijk is.

Nadat we in afleveringen 1 tot en met 3 van de gratis online NLP Practitioner hebben geleerd om ons goed te voelen, de juiste beelden in ons hoofd te halen en constructief te denken, is het enige dat nog rest voor een goed leven om te leren goede beslissingen te nemen. In de aflevering #4 krijg je dan ook een ABC-NLP techniek om van tevoren te weten wat de juiste beslissing is.

In aflevering #1 van de gratis online ABC-NLP Practitioner zijn we aan de slag gegaan met de gevoelsomdraaitechniek om ervoor te zorgen dat we ons goed voelen ongeacht de omstandigheden waarin we ons bevinden. In aflevering #2 gingenn we van voelen naar verbeelden met de zwart/wit terugspoeltechniek. Met die techniek zorgen we ervoor dat we het verleden neutraliseren en zorgen over de toekomst wegnemen en vervangen voor een visie op de toekomst die rust en kracht geeft.

Nu in aflevering #3 van de gratis online ABC-NLP Practitioner gaan we aan de slag om ons hoofd leeg te maken door te stoppen met piekeren. Met maar liefst een vijftal ABC-NLP technieken zorg je ervoor dat je geen last meer hebt van negatieve gedachten.

Deze opnames komen van mijn Twitch kanaal af. Bijna elke dag zijn daar nieuwe uitzendingen waarvan slechts een klein deel uiteindelijk een podcast wordt. Kortom, volg mij dus ook op Twitch wanneer je mee wil doen aan deze uitzendingen. Dat is geheel gratis. Het enige dat je hoeft te doen, is naar mijn Twitch kanaal te gaan en mij te volgen: https://www.twitch.tv/joostvanderleij

Ook is er de live ABC-NLP Practitioner. Alle details daarover vind je hier: https://abcnlp.nl/abc-nlp-practitioner/

55 afleveringen