06_Mindful met je peuter

36:37
 
Delen
 

Manage episode 226136206 series 2446609
Van Ina Heijnen, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Een paar onderwerpen komen vaak ter sprake met ouders van peuters: eten, driftbuien en grenzen stellen. Dus daar gaan we het over hebben!

Voor de luisteraars die de vorige aflevering gemist hebben. Toen hadden we het over baby’s. Meer info vind je hier: https://www.yourganization.com/podcast-06-mindful-met-peuter/

Deze vragen stel ik aan mindfulnessexpert en pedagoog Mayke van www.Mindful-moments.nl

  1. Wat is goed eten voor een peuter? En hoe kan mindfulness je daarbij helpen?
  2. Wat doe je als je kind eten weigert?
  3. En wat als dat resulteert in een driftbui?
  4. Hoe leer ik mijn eigen grenzen stellen? Wat is daarin normaal?
  5. Ik wil graag dat mijn kind wat meer alleen speelt. Tips?
  6. Zindelijkheid… waar begin je?

Lees/Luister/Kijktips voor verdieping in dit onderwerp

Natuurlijk de website en podcast van Mayke: www.mindful-moments.nl

De moed van Imperfectie van Brene Brown

The Work van Byron Katie.

Mooie quotes:

- Je kind is je spiegel. - When little people get overwhemled by big emotions, it’s our job to share our calm, not join their chaos.

Wil je meer weten en in contact komen met Mayke? Ga naar haar website www.mindful-moments.nl. Wil je een postnatale priveles? Neem contact op via Ina@yourganization.com. Vond je deze aflevering interessant of waardevol? Deel het en abonneer je op onze podcast of laat een review achter op iTunes! De handpan muziek die je hoort is van Quentin Kayser en je vindt hem o.a op Spotify en hier op Bandcamp: https://quentinkayser.bandcamp.com/releases

En neem ook contact op als je zelf iets wil delen! Een biecht of misschien wel een heel verhaal.

Onze zesde aflevering vind je hier op PodBean en hier op iTunes. Je vindt ons ook op Stitcher. Zoek op ‘Ina en Niki’.

8 afleveringen