Artwork

Inhoud geleverd door John Slabbekoorn and Jeanet Wolf. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door John Slabbekoorn and Jeanet Wolf of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#507 Watervasten: Een masterclass die je er alles over leert_imp

1:10:17
 
Delen
 

Manage episode 263257692 series 2135997
Inhoud geleverd door John Slabbekoorn and Jeanet Wolf. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door John Slabbekoorn and Jeanet Wolf of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Watervasten is iets dat ik iedere maand 3 dagen doe en met regelmaat tussendoor. Bijvoorbeeld als ik slecht slaap, last heb van fibromyalgie of niet fit ben.

Maar behalve dat watervasten fysiek heel veel voordelen heeft. Doet het mentaal, emotioneel en spiritueel ook veel, mits je het goed aanpakt.

Wat zijn alle voordelen van watervasten? Hoe doe je het exact? Hoeveel dagen is voor jou het beste? Hoe bereid je je voor? Hoe breek je het vasten? Wat moet je absoluut vooraf weten? In deze podcast aflevering een masterclass over watervasten. Zodat je precies weet wat je te doen staat als je het wilt doen. Aangevuld met eigen ervaringen, fouten, inzichten en moeilijke momenten.

Op lsob.nl/premium vind je niet alleen verdere ondersteuning op mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. Maar vind je ook een uitgebreide watervast cursus. Voor nog geen 2 tientjes kun je meedoen.

  continue reading

609 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 263257692 series 2135997
Inhoud geleverd door John Slabbekoorn and Jeanet Wolf. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door John Slabbekoorn and Jeanet Wolf of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Watervasten is iets dat ik iedere maand 3 dagen doe en met regelmaat tussendoor. Bijvoorbeeld als ik slecht slaap, last heb van fibromyalgie of niet fit ben.

Maar behalve dat watervasten fysiek heel veel voordelen heeft. Doet het mentaal, emotioneel en spiritueel ook veel, mits je het goed aanpakt.

Wat zijn alle voordelen van watervasten? Hoe doe je het exact? Hoeveel dagen is voor jou het beste? Hoe bereid je je voor? Hoe breek je het vasten? Wat moet je absoluut vooraf weten? In deze podcast aflevering een masterclass over watervasten. Zodat je precies weet wat je te doen staat als je het wilt doen. Aangevuld met eigen ervaringen, fouten, inzichten en moeilijke momenten.

Op lsob.nl/premium vind je niet alleen verdere ondersteuning op mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. Maar vind je ook een uitgebreide watervast cursus. Voor nog geen 2 tientjes kun je meedoen.

  continue reading

609 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding