Ga offline met de app Player FM !
#483 Watervasten 4.5 dagen lang_imp
Manage episode 257883832 series 2135997
De afgelopen vier en halve dag heb ik gewatervast. Ik wilde dat al langere tijd doen voor fysieke en mentale groei en voor gezondheidoptimalisatie. In deze aflevering vertel ik je over autophagy, het zelf herstellend vermogen van het lijf. Over hoe ik de 4.5 dagen ervaren heb en waarom ik uiteindelijk 1.5 dag langer ging watervasten dan de bedoeling was.
Ook deel in mentale, spirituele en gezondheid inzichten die ik erdoor kreeg.
609 afleveringen
Manage episode 257883832 series 2135997
De afgelopen vier en halve dag heb ik gewatervast. Ik wilde dat al langere tijd doen voor fysieke en mentale groei en voor gezondheidoptimalisatie. In deze aflevering vertel ik je over autophagy, het zelf herstellend vermogen van het lijf. Over hoe ik de 4.5 dagen ervaren heb en waarom ik uiteindelijk 1.5 dag langer ging watervasten dan de bedoeling was.
Ook deel in mentale, spirituele en gezondheid inzichten die ik erdoor kreeg.
609 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.