Artwork

Inhoud geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

I Am... Training for Health

41:30
 
Delen
 

Manage episode 424011965 series 3323199
Inhoud geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This week on the podcast Jonny and Sparks discuss some recently published research on the efficacy of resistance training as a tool for health and longevity. The conversation covers research that compares resistance and cardiovascular training and a combination of the two which, for some, may bring some surprises!

As always we would love to know your thoughts on this so please get in touch via iampodcastquestions@gmail.com

  continue reading

161 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 424011965 series 3323199
Inhoud geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This week on the podcast Jonny and Sparks discuss some recently published research on the efficacy of resistance training as a tool for health and longevity. The conversation covers research that compares resistance and cardiovascular training and a combination of the two which, for some, may bring some surprises!

As always we would love to know your thoughts on this so please get in touch via iampodcastquestions@gmail.com

  continue reading

161 afleveringen

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding