Artwork

Inhoud geleverd door Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Diät-Erfolg 2025: So erreichst du endlich deine Ziele

20:23
 
Delen
 

Manage episode 458924887 series 3337818
Inhoud geleverd door Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Über die Hälfte der Deutschen wollen abnehmen und vermutlich noch mehr sich einfach gesünder ernähren. Doch die guten Vorsätze scheitern leider viel zu oft. Aber das muss nicht sein: In dieser Folge lernst du den Nummer 1 Tipp beim Ziele setzen, erfährst effektive Methoden, um dranzubleiben und was die Big 5 sind, wenn es um gesunde Ernährung geht. Damit du 2025 deine Ernährung langfristig gesünder machst — und Spaß dabei hast.

Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen:

https://amzn.eu/d/4LlnxRb

Video von Ali Abdaal:

https://www.youtube.com/watch?v=WONRS7BLh4g

Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de

  continue reading

166 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 458924887 series 3337818
Inhoud geleverd door Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sanja Middeldorf & Jan Rein, Sanja Middeldorf, and Jan Rein of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Über die Hälfte der Deutschen wollen abnehmen und vermutlich noch mehr sich einfach gesünder ernähren. Doch die guten Vorsätze scheitern leider viel zu oft. Aber das muss nicht sein: In dieser Folge lernst du den Nummer 1 Tipp beim Ziele setzen, erfährst effektive Methoden, um dranzubleiben und was die Big 5 sind, wenn es um gesunde Ernährung geht. Damit du 2025 deine Ernährung langfristig gesünder machst — und Spaß dabei hast.

Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen:

https://amzn.eu/d/4LlnxRb

Video von Ali Abdaal:

https://www.youtube.com/watch?v=WONRS7BLh4g

Unser kostenloser Newsletter: https://gesundernewsletter.de

  continue reading

166 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen