))
De Effecten van Hardlopen op je Huid en Gezicht
Gearchiveerde serie ("Inactieve feed" status)
When?
This feed was archived on October 13, 2022 22:24 (
Why? Inactieve feed status. Onze servers konden geen geldige podcast feed ononderbroken ophalen.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 298169271 series 2954966
Inhoud geleverd door Jeffrey Neijenhuis. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jeffrey Neijenhuis of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Wat zijn de effecten van hardlopen en wandelen op je huid en gezicht? Lees er alles over: https://running-business.nl/effecten-hardlopen-huid-gezicht/
00:00 Inleiding - Fabels en Feiten
01:21 Wondjes op je lichaam
02:27 Teken en tekenbeten
02:48 Bloedende tenen en teennagels
03:20 Verbranden en zonschade, *belangrijk*!
05:01 Het verschil tussen UVA en UVB stralen
05:31 Is zweten tijdens hardlopen of wandelen goed voor je huid en gezicht?
06:24 Huidverzorging tips en advies voor en na het sporten
08:24 De ‘runner’s face’ ook wel een ‘hardloopgezicht’
09:30 Het belang van een uitgebalanceerd dieet
Website: https://running-business.nl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/running-business/
Twitter: https://www.twitter.com/runningbusi
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfrjFoCFskMUVRypgzpWeag
10 afleveringen
Delen
