Ga offline met de app Player FM !
99. Doe de camera check!
Manage episode 282095697 series 2572004
In deze aflevering deel ik een hele simpele manier met je om meer grip te krijgen op jouw gedachten. Het effect van je gedachten op hoe je je voelt is enorm groot, dus wat een winst is het als je meer grip krijgt op die gedachten.
Deze simpele methode helpt je meteen om met meer afstand naar je gedachten te kunnen kijken en te onderscheiden welke gevoelens door je gedachten ontstaan en welke door de omstandigheden. En extra leuk: het kost je nauwelijks extra tijd! Ik wens je veel luisterplezier.
294 afleveringen
Manage episode 282095697 series 2572004
In deze aflevering deel ik een hele simpele manier met je om meer grip te krijgen op jouw gedachten. Het effect van je gedachten op hoe je je voelt is enorm groot, dus wat een winst is het als je meer grip krijgt op die gedachten.
Deze simpele methode helpt je meteen om met meer afstand naar je gedachten te kunnen kijken en te onderscheiden welke gevoelens door je gedachten ontstaan en welke door de omstandigheden. En extra leuk: het kost je nauwelijks extra tijd! Ik wens je veel luisterplezier.
294 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.