Artwork

Inhoud geleverd door Sandy van Aert and Sandy van Aert I Empowerment Company. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sandy van Aert and Sandy van Aert I Empowerment Company of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

47. Een quick fix voor stress

18:32
 
Delen
 

Manage episode 247636198 series 2572004
Inhoud geleverd door Sandy van Aert and Sandy van Aert I Empowerment Company. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sandy van Aert and Sandy van Aert I Empowerment Company of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Over stress valt veel te vertellen. Je kunt kijken naar de buitenwereld (de oorzaken van negatieve stress) en naar de binnenwereld (jouw gedachten over dat wat stress veroorzaakt). Maar deze aflevering gaat eigenlijk over iets anders: het gaat namelijk over het positief-tegenovergestelde & over positieve psychologie.

Ik deel met jou een praktische tip om je mentale fitheid te trainen en je draagkracht te vergroten. Heb je last van negatieve stress? Dan helpt deze tip om je veerkrachtiger te maken!

  continue reading

294 afleveringen

Artwork

47. Een quick fix voor stress

Happy@Work

668 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 247636198 series 2572004
Inhoud geleverd door Sandy van Aert and Sandy van Aert I Empowerment Company. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Sandy van Aert and Sandy van Aert I Empowerment Company of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Over stress valt veel te vertellen. Je kunt kijken naar de buitenwereld (de oorzaken van negatieve stress) en naar de binnenwereld (jouw gedachten over dat wat stress veroorzaakt). Maar deze aflevering gaat eigenlijk over iets anders: het gaat namelijk over het positief-tegenovergestelde & over positieve psychologie.

Ik deel met jou een praktische tip om je mentale fitheid te trainen en je draagkracht te vergroten. Heb je last van negatieve stress? Dan helpt deze tip om je veerkrachtiger te maken!

  continue reading

294 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding