Zó motiveer ik mijzelf om te sporten (1)

19:06
 
Delen
 

Manage episode 298352212 series 2931670
Van Hannelore Zwitserlood / Topcast Media, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Waar haal jij de motivatie vandaan? Hoe lukt het jou om telkens weer van die bank af te komen? En hoe hou je het vol? Deze vragen worden mij vaak gesteld naar aanleiding van mijn vlog 'Loor gaat door' op instagram, waarin ik laat zien hoe je als niet-sportief persoon toch fit en sterk kunt worden. In deze podcast hoor je de drie stappen waarmee ik mezelf heb gemotiveerd en misschien werken ze ook wel voor jou. De drie D's...

19 afleveringen