Ga offline met de app Player FM !
Sporten om fitter te worden, hoe pak je dat aan?
Manage episode 391936183 series 2931670
Waarom hijg je nog steeds als je de trap op loopt, ook al ben je al best fit? Wat doe je verkeerd als je elke keer na het sporten spierpijn hebt? Zweet je vooral veel als je een slechte conditie hebt? Hoe kun je het beste thuis sporten, wat heb je dan nodig? En waarom zijn personal trainers zo duur? Mike van Dijk is mijn personal trainer en je zag hem regelmatig voorbij komen in mijn vlog ‘Loor gaat door’ op Instagram en Wendyonline. Ik kan al mijn sport-vragen aan hem stellen, maar in deze aflevering geeft hij antwoord op JOUW vragen! Ik deed een oproep op instagram en werd bedolven onder de vragen van sportievelingen die willen weten of ze wel echt goed bezig zijn.
94 afleveringen
Manage episode 391936183 series 2931670
Waarom hijg je nog steeds als je de trap op loopt, ook al ben je al best fit? Wat doe je verkeerd als je elke keer na het sporten spierpijn hebt? Zweet je vooral veel als je een slechte conditie hebt? Hoe kun je het beste thuis sporten, wat heb je dan nodig? En waarom zijn personal trainers zo duur? Mike van Dijk is mijn personal trainer en je zag hem regelmatig voorbij komen in mijn vlog ‘Loor gaat door’ op Instagram en Wendyonline. Ik kan al mijn sport-vragen aan hem stellen, maar in deze aflevering geeft hij antwoord op JOUW vragen! Ik deed een oproep op instagram en werd bedolven onder de vragen van sportievelingen die willen weten of ze wel echt goed bezig zijn.
94 afleveringen
همه قسمت ها
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.