))
פרק 27: איזון מטבולי והורמונלי לגברים - מירב גורביץ׳
Manage episode 389974979 series 3538607
Inhoud geleverd door צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
בפרק אנחנו משוחחים על החשיבות של איזון מטבולי והורמונלי אצל גברים. במיוחד בימים סוערים אלו של מלחמה, הסטרס והלחץ מקיפים אותנו וחשוב להבין את ההשלכות הבריאותיות של זה בפרט על האיזון המטבולי בגוף וההשלכות ארוכות הטווח של סטרס מתמשך. קיבלנו מענה על מה זה בכלל חוסר איזון הורמונלי, איך זה שונה בין גברים לנשים, ההשפעה על החשק המיני ואילו מאכלים יכולים לסייע לנו לחזור לאיזון.
שוחחנו עם מירב גורביץ׳, מאמנת לאיזון הורמונלי ומטבולי בעזרת תזונה, שחרור מהתמכרויות ושינוי הרגלים.
קורס תזונה מאזנת חדש לגברים:
https://meirav-gurvits.co.il/men-nutrition-website
קורס תזונה מאזנת לנשים:
https://meirav-gurvits.co.il/women-nutrition-website
האתר של מירב ופרטי קשר נוספים:
https://facebook.com/meiravgurbits
https://instagram.com/meirav_balanced.nutrition
https://tiktok.com/@meirav_gurvits
עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:
קבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:
https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq
ערוץ הטלגרם של גריניוז:
49 afleveringen
Delen
