Artwork

Inhoud geleverd door April Meracle. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door April Meracle of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 126 | 5 MISSING FAT LOSS HABITS | Find what is missing in your day

34:53
 
Delen
 

Manage episode 314192097 series 2419677
Inhoud geleverd door April Meracle. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door April Meracle of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

You've been working hard to follow a healthy, low-calorie diet and improve your exercise habits, and your reward has been watching your weight go down and feeling better. Now, however, for no reason you can identify, the scale has stopped budging. You've hit a weight-loss plateau.

Don't get discouraged. It's normal for weight loss to slow and even stall. By understanding what causes a weight-loss plateau, you can decide how to respond and avoid backsliding on your new healthy habits.

More at www.aprilmeracle.com

  continue reading

100 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 314192097 series 2419677
Inhoud geleverd door April Meracle. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door April Meracle of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

You've been working hard to follow a healthy, low-calorie diet and improve your exercise habits, and your reward has been watching your weight go down and feeling better. Now, however, for no reason you can identify, the scale has stopped budging. You've hit a weight-loss plateau.

Don't get discouraged. It's normal for weight loss to slow and even stall. By understanding what causes a weight-loss plateau, you can decide how to respond and avoid backsliding on your new healthy habits.

More at www.aprilmeracle.com

  continue reading

100 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding