#216 Wie Du ganz nebenbei dranbleibst

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Zur heutigen Episode: Dranbleiben klingt nicht nur sehr anstrengend - es ist es häufig auch! Mit welchen einfachen Tricks Du in Deinem Alltag dranbleiben kannst, erfährst Du in dieser Episode. 5 kg ganz nebenbei abnehmen - das ist auch in anstrengenden Phasen langfristig möglich!

Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

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