063. Beter ademen als optimalisatie en ondersteuning bij kanker met Marleen van den Hout

Gelukkig om niks en Ondanks alles

Marleen is ademexpert. Ze werkt (onder andere) met kankerpatiënten. Ze heeft de ‘beter ademen’ methode ontwikkelt. Dit is een methode om meer rust en energie te krijgen en je gezondheid en plezier in je leven te vergroten.

Door ziekte en heftige situaties gaan we vaak anders ademen. Het zelfhelende vermogen van het lichaam wordt hierdoor aangetast. We gaan hierover in gesprek vandaag.

‘Iedereen is bestemd om gelukkig te zijn’

De volgende vragen zullen in het interview onder andere aan bod komen:

• Hoe creëer je meer rust en ruimte voor verbinding, door je ademhaling te controleren?
• Wat gebeurt er met de ademhaling en wat zijn de gevolgen van de ademhaling bij een eventuele operatie?
• Wat kunnen de gevolgen zijn die je bij jezelf kan opmerken door een ‘verkeerde’ ademhaling?
• Welke stappen kan je ondernemen om je ademhaling te optimaliseren?
• Welke positieve effecten ervaren kankerpatiënten bij het werken met ademhaling methodes?
• Wanneer je fysieke beperkingen ervaart, wat kan je wél doen om de ademhaling te optimaliseren?
• Op welke manier kan je de processen tijdens kanker ondersteunen door ademhaling?

Daarnaast gaat Marleen met jou als kijker een ademhalingsoefening doorlopen, zodat je kennis kan maken met de effecten van ademhaling optimalisatie.

Mocht je meer van Marleen willen weten of contact met haar willen opnemen? Kijk dan op; www.marleenvandenhout.nl Of bel haar op 06 45 87 4000.

Het boek heet: Start vandaag met ademen en is hier te bestellen.